Tidur siang adalah periode tidur singkat yang dilakukan pada siang hari, biasanya setelah makan siang. Tidur siang memiliki banyak manfaat, […]
Tag: tidur
Temukan 7 Manfaat Berhubungan Sebelum Tidur yang Jarang Diketahui
Manfaat berhubungan sebelum tidur adalah aktivitas seksual yang dilakukan sebelum tidur. Aktivitas ini dipercaya memiliki banyak manfaat, baik bagi kesehatan […]
7 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur yang Jarang Diketahui
Minum air putih sebelum tidur merupakan kebiasaan yang banyak dilakukan oleh masyarakat. Kebiasaan ini dipercaya memiliki banyak manfaat, seperti dapat […]
Temukan Khasiat Susu Jahe Sebelum Tidur yang Jarang Diketahui
Susu jahe merupakan minuman tradisional yang telah lama dikenal masyarakat Indonesia. Minuman ini dibuat dari campuran susu dan jahe, serta […]
5 Manfaat Tidur Tengkurap untuk Bayi yang Jarang Diketahui
Tidur tengkurap merupakan salah satu posisi tidur yang baik untuk bayi. Posisi ini dapat membantu memperkuat otot leher dan punggung […]
9 Manfaat Minum Jus Timun Sebelum Tidur yang Jarang Diketahui
Minum jus timun sebelum tidur memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu menurunkan berat badan, meningkatkan kualitas tidur, dan menyehatkan kulit. […]
Temukan Manfaat Tidur Pukul 11 Siang yang Jarang Diketahui
Tidur merupakan kegiatan penting bagi kesehatan tubuh. Saat tidur, tubuh akan melakukan perbaikan sel-sel, mengatur hormon, dan mengistirahatkan organ-organ tubuh. […]
Temukan Manfaat Tidur Tanpa Bantal yang Jarang Diketahui
Tidur tanpa bantal adalah posisi tidur yang semakin populer karena manfaatnya bagi kesehatan. Tidur tanpa bantal dapat membantu menyelaraskan tulang […]
- 1
- 2