Aktivitas fisik merujuk pada setiap gerakan tubuh yang membutuhkan pengeluaran energi. Aktivitas fisik mencakup berbagai kegiatan, seperti olahraga, pekerjaan rumah […]
Tag: aktivitas
Temukan 10 Manfaat Aktivitas Gerak Berirama yang Jarang Diketahui
Aktivitas gerak berirama adalah gerakan tubuh yang dilakukan dengan iringan musik atau ketukan. Aktivitas ini dapat berupa menari, senam, atau […]
Temukan Manfaat Aktivitas Fisik yang Jarang Diketahui yang Harus Anda Ketahui
Aktivitas fisik adalah setiap gerakan tubuh yang dilakukan dengan menggunakan energi, termasuk aktivitas saat bekerja, bermain, melakukan pekerjaan rumah tangga, […]